Το Συνένζυμο Q10 είναι ένα λιπιδικό συστατικό, παρόμοιο με βιταμίνη, με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, το οποίο παράγεται στο συκώτι, βρίσκεται διάσπαρτο στα μιτοχόνδρια των κυττάρων και αποτελεί στοιχείο κλειδί για τη μεταφορά κυτταρικής βιοενέργειας σε ολόκληρο τον οργανισμό, γι’ αυτό και είναι γνωστό και ως Ουμπικινόνη (Ubiquitous = πανταχού παρών).
Τα μεγαλύτερα επίπεδα Q10 στον οργανισμό ανευρίσκονται στα κύτταρα οργάνων με μεγάλες ενεργειακές ανάγκες όπως π.χ. καρδιά, συκώτι.
Παίζει ρόλο στην παραγωγή της τριφωσφορικής αδενοσίνης (ATP), η οποία εμπλέκεται στην μεταφορά ενέργειας εντός των κυττάρων.
Έρευνες έχουν δείξει ότι λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας τα κύτταρα από οξειδωτική βλάβη.
Δεδομένου ότι η ΑΤΡ χρησιμοποιείται για την εκτέλεση όλων των λειτουργιών του σώματος και η οξειδωτική βλάβη είναι καταστροφική για τα κύτταρα, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ορισμένα χρόνια προβλήματα του οργανισμού, έχουν συνδεθεί με χαμηλά επίπεδα CoQ10, ενώ νέες έρευνες αποδεικνύουν ότι η μακροχρόνια λήψη κάποιων φαρμάκων (στατίνες), μπορούν να μειώσουν την παραγωγή του από τον οργανισμό, με αποτέλεσμα την εμφάνιση χρόνιας κόπωσης.
